A meztelen jóga olyan speciális, felnőtteknek szóló gyakorlási forma, ahol a résztvevők ruházat nélkül mozognak. A hangsúly elvileg a test elfogadásán és a szégyenérzet oldásán van, de csak egyértelmű szabályokkal, önkéntes részvétellel és biztonságos közegben lehet felelősen megtartani.
Mitől más, mint egy hagyományos jógaóra?
A mozdulatok gyakran ugyanazok, mint más jógaórákon; a különbséget a ruházat hiánya és az ebből következő fokozott sérülékenység adja. A résztvevőnek előre pontosan tudnia kell, mire jelentkezik, kik lehetnek jelen, készül-e felvétel, és milyen viselkedési szabályok érvényesek.
A beleegyezés és a határok az elsők
Sem érintés, sem fotózás, sem videózás nem történhet külön, kifejezett hozzájárulás nélkül. A résztvevő bármikor meggondolhatja magát, felöltözhet vagy elhagyhatja az órát. A biztonságos szolgáltató ezt nem kérdőjelezi meg, és nem gyakorol nyomást.
Hogyan válassz felelős szolgáltatót?
Keress részletes házirendet, zárt és beláthatatlan helyszínt, létszámkorlátot, képzett oktatót és világos panaszkezelést. Gyanús, ha a program inkább a fotózásra, sokkolásra vagy szexualizált kommunikációra épít, mint a mozgásra és a résztvevők biztonságára.
Elérhető az SistersFlow MOM Parkben?
Nem. Ez a témakör jelenleg nem része az SistersFlow MOM Park órarendjének; a Tudástár kizárólag ismeretterjesztő céllal mutatja be.
SistersFlow MOM Park tudnivaló
Ismeretterjesztő tartalom
Ez a témakör a Tudástár része. Jelenleg nálunk nem feltétlenül érhető el külön óratípusként; az aktuális MOM Parkos kínálatot és szabad helyeket mindig a Foglalás oldalon látod.
További útmutatókKapcsolódó témák
Az útmutató általános tájékoztatás. Egészségügyi panasz, várandósság, friss sérülés vagy bizonytalanság esetén kérj személyre szabott szakmai tanácsot.
