Az első alkalomhoz általában sokkal kevesebb dolog kell, mint gondolnád. A legfontosabb a kényelmes ruházat, a nyugodt érkezés és az, hogy kérdezz, ha valamiben bizonytalan vagy.
Alaplista minden órához
Kényelmes ruházat, víz, hajgumi és a foglaláshoz használt adatok. Érkezz néhány perccel korábban, különösen első alkalommal.
Jóga és pilates
Olyan ruhát válassz, amelyben szabadon tudsz mozogni. A szükséges matracról és eszközökről az óra leírása ad tájékoztatást.
Légtorna és karika
Hosszabb, testhez közelebb álló ruházat, ékszerek és cipzárak nélkül. Közvetlenül előtte ne használj csúszós testápolót vagy kézkrémet.
SistersFlow MOM Park tudnivaló
Ismeretterjesztő tartalom
- Kényelmes sportruházat.
- Kulacs.
- Hajgumi, ha szükséges.
- Ékszerek nélkül az aerial órákon.
- Néhány perc tartalék az érkezéshez.
Gyakori kérdések
Ami elsőre még felmerülhet
Kell saját matrac?
Ez az adott órától és stúdiófelszereltségtől függ. A foglalási leírásban vagy az oktatónál érdemes ellenőrizni.
Mikor érkezzek?
Első alkalommal néhány perccel korábban, hogy legyen időd átöltözni és megismerni a teret.
Kezdőként is jöhetek a MOM Park stúdióba?Can I come as a complete beginner?
Igen, kezdőként is nyugodtan jöhetsz. Kezdőbarát választás például Szücs Brigitta Hatha jógája. Az óra elején szólj az oktatónak, hogy most jössz először, és nyugodtan kérj könnyebb változatot.Yes, beginners are welcome. A beginner-friendly choice is Szücs Brigitta's Hatha yoga class. Tell the teacher at the start that it is your first class, and feel free to ask for an easier variation.
Van angol nyelvű óra?Are there classes in English?
Igen. Csütörtökön 9:40–10:40 Day Start Yoga van Bogányi Borival, 2026. november 6-tól pedig pénteken 17:50–18:50 Stress-Relief Hatha Yoga Szabó Dóra Katával. A kismama magánóra angolul is kérhető. Részletek: angol nyelvű jógaórák.Yes. Day Start Yoga with Bogányi Bori runs on Thursdays 9:40–10:40, and from 6 November 2026 Stress-Relief Hatha Yoga with Szabó Dóra Kata on Fridays 17:50–18:50. Private prenatal yoga is also available in English. Details: English yoga classes.
Mennyi ideig tart egy óra?How long is a class?
A csoportos órák többsége 60 perces. A kismama jóga + szülésfelkészítő óra 90 perces, a kismama magánóra 60 vagy 90 perces. Az aktuális időpontokat az online foglaló mutatja.Most group classes last 60 minutes. Prenatal yoga with birth preparation lasts 90 minutes, and private prenatal yoga is 60 or 90 minutes. The current times are shown on the online booking page.
Hogyan foglalok, és hogyan fizetek?How do I book and pay?
A Foglalás oldalon, az online foglalóban választod ki az órát és az időpontot, a foglalásról e-mailben visszaigazolást kapsz. Az órajegyet a foglalóban bankkártyával (Barion) is kifizetheted, vagy a helyszínen bankkártyával, készpénzzel.Choose your class and time on the online booking page on the Booking page; you will get an email confirmation. You can pay for a drop-in class by card in the booking system (Barion), or at the studio by card or cash.
Hol van a stúdió?Where is the studio?
1123 Budapest, Alkotás utca 39/A., 2. emelet 2., közvetlenül a MOM Park mellett. Útvonaltervet a Stúdió oldalon találsz.1123 Budapest, Alkotás utca 39/A, 2nd floor, door 2, right next to MOM Park. You can find directions on the Studio page.
Hogyan jutok el a stúdióhoz tömegközlekedéssel?How do I get to the studio by public transport?
A 17-es és a 61-es villamossal a Királyhágó utca vagy a Csörsz utca megállóig jöhetsz, a 139-es, 140-es és 140A buszokkal pedig a Tartsay Vilmos utcáig. Az M2-es metróval vagy vonattal a Déli pályaudvarig is eljöhetsz: onnan egy kis séta, vagy szállj át villamosra.Take tram 17 or 61 to Királyhágó utca or Csörsz utca, or bus 139, 140 or 140A to Tartsay Vilmos utca. You can also take the M2 metro or a train to Déli pályaudvar (Déli railway station); from there it is a short walk, or you can hop on a tram.
Hol tudok parkolni?Where can I park?
Az utcán tudsz parkolni, a Kiss János altábornagy utca túloldalát ajánljuk. A MOM Parkban is parkolhatsz: ha van MOM Park-kártyád, az első óra ingyenes, egyébként 300 Ft / félóra.You can park on the street – we recommend the far side of Kiss János altábornagy utca. You can also park at MOM Park: with a MOM Park card the first hour is free, otherwise it costs HUF 300 per half hour.
Meddig mondhatom le a foglalásomat?How late can I cancel my booking?
Ha mégsem tudsz jönni, legkésőbb 24 órával az óra előtt díjmentesen lemondhatod a foglalásodat. Ha ennél később mondod le, vagy nem jössz el, a foglalás teljes díja (az óra árának 100%-a) elvész. Ha online fizettél, és időben lemondod, vagy a stúdió mondja le az órát, az ár kreditben jár vissza, amelyet 12 hónapig ugyanannak az oktatónak az óráira használhatsz fel.If you can’t make it, you can cancel free of charge up to 24 hours before the class. If you cancel later than that or don't show up, you lose the full booking fee (100% of the class price). If you paid online and cancel in time, or the studio cancels the class, the price comes back as credit, which you can use for 12 months on classes with the same teacher.
Az útmutató általános tájékoztatás. Ha sérülésed, egészségügyi problémád vagy várandóssággal kapcsolatos kérdésed van, az óra előtt egyeztess megfelelő szakemberrel és az oktatóval.
