Jóga
Mencser Anita
Hiszem, hogy az élet folyamatos tanulás, a jóga pedig kiváló tanító.
SistersFlow · Oktatók
Akik tartanak
és vezetnek.
Ismerd meg a SistersFlow MOM Park jógaoktatóit, a szemléletüket és az aktuális időpontjaikat.
Jóga—Hatha jóga—Női jóga—Tudatos mozgás—Légzés—Jelenlét—Közösség—MOM Park—
Oktatóink
Találd meg, kihez érkeznél.
Jóga · mester jógaoktató
Kerekes Boglárka
Tudatos mozgás, légzés és jelenlét kezdőknek és gyakorlóknak egyaránt.
Hatha · női jóga
Bereczki Dóra
Holisztikus Hatha és női jóga a belső egyensúly és a természetes ciklikusság támogatására.
Nincs ilyen oktató a kiválasztott szűrőben.
Hogyan válassz?
Nem kell elsőre tökéletesen tudnod.
01
Óratípus
Ha a klasszikusabb alapokat keresed, nézd meg a Hatha irányt; ha általános jógaórára jönnél, több oktató közül választhatsz.
02
Szemlélet
Olvasd el a bemutatkozásokat: az oktatói hozzáállás legalább annyira számít, mint az óra neve.
03
Időpont
Válaszd azt az alkalmat, ami a hetedbe valóban belefér – így sokkal könnyebb rendszerességet építeni.
04
Próbáld ki
Az első alkalom után sokkal könnyebb eldönteni, melyik ritmus és oktató áll hozzád közel.
