A „Nirvana jóga” nem mindenhol ugyanazt jelenti, és nem tekinthető egyetlen, egységes klasszikus jógastílusnak. Egyes szolgáltatók zenével, légzéssel és relaxációval kombinált modern órát neveznek így, mások spirituálisabb jelentést kapcsolnak hozzá.
Mit jelent a nirvána szó?
A fogalom indiai vallási és filozófiai hagyományokban összetett jelentéssel bír, gyakran a szenvedéshez kötő ragaszkodások megszűnéséhez kapcsolódik. Egy fitneszóra neve ezt többnyire szabadon, hangulati értelemben használja.
Milyen lehet egy ilyen óra?
Lehet lassú flow, légzőgyakorlat, meditáció, relaxáció vagy ezek keveréke. Mivel nincs egységes szabvány, mindig a konkrét óraleírást olvasd el.
Hogyan kerüld el a félreértést?
Nézd meg az intenzitást, a zenehasználatot, az oktató képzettségét és azt, hogy a spirituális elemek opcionálisak-e. Ne a hangzatos névből következtess a tartalomra.
Elérhető az SistersFlow MOM Parkben?
Nirvana jóga néven jelenleg nincs rendszeres óránk. Relaxációs vagy lassabb jógás alkalmak időszakosan megjelenhetnek a foglalási rendszerben.
SistersFlow MOM Park tudnivaló
Ismeretterjesztő tartalom
Ez a témakör a Tudástár része. Jelenleg nálunk nem feltétlenül érhető el külön óratípusként; az aktuális MOM Parkos kínálatot és szabad helyeket mindig a Foglalás oldalon látod.
További útmutatókKapcsolódó témák
Az útmutató általános tájékoztatás. Egészségügyi panasz, várandósság, friss sérülés vagy bizonytalanság esetén kérj személyre szabott szakmai tanácsot.
