Jógamatrac, tégla, heveder, takaró és párna: mire valók, és mi az, ami az első órádhoz tényleg szükséges.
Jógamatrac
A legfontosabb eszköz. Legyen stabil, ne csússzon könnyen, és legyen kényelmes a számodra.
Jógatégla
Közelebb hozhatja a talajt, segíthet stabilabb pozíciót találni és sok pózt hozzáférhetőbbé tenni.
Heveder
A kar meghosszabbításaként használható, ha egy fogás még nem kényelmesen elérhető.
Takaró és párna
Pihenésnél, ülőhelyzetekben vagy megtámasztásnál lehet hasznos. Az első órához azonban nem szükséges saját teljes eszközpark.
